פסיכותרפיה ממוקדת
פסיכותרפיה ממוקדת הינה גישת טיפול אינטגרטיבית ממוקדת וקצרת מועד המאחדת בתוכה אלמנטים מהטיפול הדינמי, הקוגניטיבי, ההתנהגותי המערכתי-אסטרטגי. גישת טיפול זו מדגישה מיקוד במטרות ועבודה אינטנסיבית להשגתן. פסיכותרפיה ממוקדת מבוססת על מחקרים אמפיריים שהוכיחו את יעילות הטיפול והיא נחשבת למתקדמת, מוכחת ומוגדרת ביותר
היופי בפסיכותרפיה ממוקדת הינו המיקוד בקושי הספציפי וכן היכולת לבחור או לשלב את השיטות המתאימות ביותר בהתאם למצוקתו של המטופל. בטיפול במצבי מתח וחרדה נתמקד במצוקה הספציפית, נאתר היכן יש תקיעות ונאמץ את הטיפול המתאים. למשל לאדם הסובל מחרדה להיכנס למעליות נעשה שימוש בגישה ההתנהגותית היוצרת חשיפה הדרגתית לאירוע. אדם אחר יכול לסבול מחרדה שמשהו מסוכן עלול לקרות ועל כן נסתייע בגישה הקוגניטיבית על מנת לעזור לאדם לפתח אמונות המחזקות את עצמו. אצל אחר החרדה הינה עתיקת יומין המשוחזרת בהווה ועל כן נברר את מקורות החרדה ונעזר בטיפול הדינמי הממוקד
פסיכותרפיה ממוקדת נפתחת לרוב בניסוחו של מוקד טיפולי והבעיה המרכזית עמה המטופל מבקש להתמודד, סביבה יתרכז הטיפול. לאורך הפגישות חוזרים המטפל והמטופל למוקד הטיפולי, ובודקים את האופן שבו הטיפול מקדם את ההתמודדות עמו. לאחר שנקבע המוקד הטיפולי, המטפל גוזר את הכלים הטיפוליים הרלוונטיים, שמטרתם לקדם שינויים בנושאים האמורים. המטפל בגישה זו מעורב ואקטיבי, נוכח ופועל ב"גובה העיניים" לקידום ההתפתחות של המטופל
פסיכותרפיה ממוקדת הינה גישת טיפול אינטגרטיבית ממוקדת וקצרת מועד המאחדת בתוכה אלמנטים מהטיפול הדינמי, הקוגניטיבי, ההתנהגותי המערכתי-אסטרטגי. גישת טיפול זו מדגישה מיקוד במטרות ועבודה אינטנסיבית להשגתן. פסיכותרפיה ממוקדת מבוססת על מחקרים אמפיריים שהוכיחו את יעילות הטיפול והיא נחשבת למתקדמת, מוכחת ומוגדרת ביותר
היופי בפסיכותרפיה ממוקדת הינו המיקוד בקושי הספציפי וכן היכולת לבחור או לשלב את השיטות המתאימות ביותר בהתאם למצוקתו של המטופל. בטיפול במצבי מתח וחרדה נתמקד במצוקה הספציפית, נאתר היכן יש תקיעות ונאמץ את הטיפול המתאים. למשל לאדם הסובל מחרדה להיכנס למעליות נעשה שימוש בגישה ההתנהגותית היוצרת חשיפה הדרגתית לאירוע. אדם אחר יכול לסבול מחרדה שמשהו מסוכן עלול לקרות ועל כן נסתייע בגישה הקוגניטיבית על מנת לעזור לאדם לפתח אמונות המחזקות את עצמו. אצל אחר החרדה הינה עתיקת יומין המשוחזרת בהווה ועל כן נברר את מקורות החרדה ונעזר בטיפול הדינמי הממוקד
פסיכותרפיה ממוקדת נפתחת לרוב בניסוחו של מוקד טיפולי והבעיה המרכזית עמה המטופל מבקש להתמודד, סביבה יתרכז הטיפול. לאורך הפגישות חוזרים המטפל והמטופל למוקד הטיפולי, ובודקים את האופן שבו הטיפול מקדם את ההתמודדות עמו. לאחר שנקבע המוקד הטיפולי, המטפל גוזר את הכלים הטיפוליים הרלוונטיים, שמטרתם לקדם שינויים בנושאים האמורים. המטפל בגישה זו מעורב ואקטיבי, נוכח ופועל ב"גובה העיניים" לקידום ההתפתחות של המטופל